时间：2022-10-12 09:31:53 来源：下载家园 作者：上大分
支付宝蚂蚁庄园小课堂10月12日的其中一个问题是：秋季养生有道老，年人的晨练时间？这道题考查了关于晨练的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园10月12日的正确答案吧。
问题：秋季养生有道老，年人的晨练时间？
答案：不宜过早
1、秋季早上气温低，空气干燥，太阳也没那么早出来，不是最佳的晨练时间。
2、大家可以等天亮后再去晨练，最好吃了早饭再去锻炼，空腹晨练很伤的。
3、而且老年人的器官功能没那么好，尤其要当心，根据身体素质来运动。
以上就是蚂蚁庄园晨练答案，更多蚂蚁庄园精彩内容，敬请关注下载家园。
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