蚂蚁庄园：以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病

支付宝蚂蚁庄园小课11月18日的其中一个问题是：以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？这道题考查心脑血管疾病有关的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园11月18日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂11月18日问题答案：

问题：以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？

答案：有氧运动

答案解析：

1、有氧运动是指在氧气充分供应下的锻炼方式，比如慢跑、竞走、滑冰等等。

2、有氧运动的强度比较低，适合各个年龄段的人进行锻炼，对身体也好。

3、不管是有氧还是无氧，大家平时多加锻炼总是对身体好的，能预防好多疾病。

以上就是蚂蚁庄园心脑血管疾病的答案，想要身体健康，那就起来运动吧。

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